可以的，斯旺森辅酶Q10是能够长期服用的。因为辅酶q10是人体每天都需要消耗吸收的营养物质。人体虽然能够通过身体合成q10，但随着年龄的增长体内所含的辅酶q10也会慢慢下架，所以可以通过服用一些含有辅酶Q10的营养品或者食物来补充。
只要不食用过量是没有问题的。