我吃了将近4个月吧，感觉还是有效果的，胸部长了1.6公分，还是非常不错的，打算坚持吃，希望看到不错的效果。不过我觉得这类产品也是看个人的体质，有些人吃了很快就能看到效果，而有些人吃了近半年，效果还是不明显。所以我觉得如果对胸部不是很满意的朋友，可以试下这款产品。