爱司盟刺梨半胱氨酸片是可以美白的。其中针叶樱桃、无花果、菠菜、花椰菜都含丰富的维生素C，维生素C具有很强的抗氧化力，可以有效清除人体自由基的，从而达到美容淡斑的作用，所以是可以用爱司盟刺梨半胱氨酸片来美白的。当然如果想要美白效果，可以搭配Swisse葡萄籽精华一起服用，其含原花青素，其抗氧化力是维生素C的20倍，两者搭配服用，效果是可观的。