男性的精液中含有的主要成分为精氨酸、维生素、蛋白质以及矿物元素。人体缺少精氨酸的话会影响精子的质量。所以大多数精子稀少质量比较低下的人群都会通过食用一些富含蛋白质和精氨酸的瘦肉、黑鱼、鳝鱼、蛋类等食品补充精子。
所以适量的服用一些SWANSON精氨酸胶囊确实能够帮助提升精子质量与活力，适合于备孕男性服用。