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食用斯旺森叶酸会不会引起发胖

提问人:苗勇 2019-07-24 15:32:08
朋友推荐我备孕期间吃一些斯旺森叶酸来补充调理身体,但是我比较注重身材。这斯旺森叶酸吃了后会导致发胖影响身材吗?
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不会,吃斯旺森叶酸是不会发胖的。叶酸它属于维生素,其中所含的热量几乎可以忽略不计,脂肪更是没有。所以服用叶酸是不会影响身材导致发胖的。

注意人体摄取叶酸的量每天在0.4-0.6mg之间,不可过量食用。不然可能会出现中毒或者肠胃不适、恶心呕吐等不良反应。

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回答于 2019-07-24 10:52:59