从仁堂159五谷素食代餐粉的减肥原理其实就是摄入的热量低于消耗的能量，而代餐粉中含谷物、坚果，其所含的维生素以及矿物质都是非常多的，所以它的饱腹感非常强，当人体服用之后，并不会感到饥饿，所以人体也不需要摄入其他食物，所以它的减肥效果是很不错的。