159代餐粉吃了是不会反弹的。159代餐粉的减肥原理就是利用代餐粉超强的饱腹感、超低的热量来减肥的。人体摄入的热量非常少，又不会感到饥饿，从而不需要摄入其他的食物，而且正常代谢是会消耗掉热量的，这样一来，摄入的热量会低于消耗的热量，进而达到减肥的效果，可以看出是不会反弹的。但是一定要注意不能大吃大喝，而且最好保持摄入的热量等于消耗的热量。