黑魔减脂胶囊建议每天早晨空腹食用1~2粒，开始吃的时候先吃1粒。因为早上空腹食用的话，它作用时间可达到最长，效果也会更好。而空腹食用的话，可以促进人体对减脂胶囊的吸收，吸收更好，效果也会更好。另外，需要注意的是，在服用后要记得喝水。而且睡前6小时不要食用，不建议连续使用超过8周。