其实根据产品的功效来具体分析，澳洲袋鼠精的主要功效是强精固肾，改善肾阳虚以及抗疲劳。而澳洲复合维生素是为人体补充多种矿物质以及维生素，从而达到抗疲劳的效果，所以如果只是单纯需要恢复体力，选择澳洲复合维生素即可。如果是有肾阳虚的症状，比如有畏寒、怕冷、四肢发凉等症状的同时，需要恢复体力，可以选择澳洲袋鼠精。