ESG红糖姜茶并不可以减肥的，它的主要成分就是红糖、白砂糖、生姜、蜂蜜等，主要作用是防治风寒感冒，暖宫暖胃，改善痛经、胃寒。并不具备减肥的功效的，如果想要减肥的话，可以在月经快结束的前两天，多散步，多走动，也是可以减肥的。当然如果想要减肥效果更佳，可以选择在月经结束后，用卡瘦棒代餐，其减肥效果还是不错的。