桃胶又名桃油、桃花泪,桃树胶是桃树自然分泌,银耳又称白木耳、雪耳能增强人体免疫力,一起炖煮有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤,益气清肠,滋阴润肺,补脾开胃的功效与作用。再加点红枣、枸杞和冰糖,不仅好吃还养生、养颜。