你好，159代餐粉是一款代餐食品，食用时是不需要在进行其他因素的，它可以代替一日三餐。它含有丰富的营养成分可以起到补充身体营养的作用，不用担心营养不良。如果你真的要和米饭一起食用的话，建议在饭前吃可以起到促进消化帮助调理肠胃的效果。适合于帮助肠胃吸收之后人体摄入的营养成分。