松花粉的主要成分为氨基酸、维生素以及矿物元素，其中会含有少量的植物雌性激素成分。正常服用对于人体具有着帮助调节人体内分泌以及改善肌肤美容养颜等作用，不会有副作用以及危害。但要注意松花粉不建议长期服用，长期服用摄入过量会引起上火或者内分泌失调等症状。