汤臣倍健乳清蛋白的功效与作用如下： 1、可以很好地提高人体的免疫力，预防疾病的出现； 2、可以阻断色氨酸的转运，延缓疲劳的产生。 3、增强机体的抗氧化力，提高肌肉耐力； 4、控制食欲，减少脂肪，改善身体比例； 5、能消除脂肪时，改善蛋白质的合成，保持肌肉质量。 它的适宜人群： 1、体质比较虚弱的人： 2、免疫力低下的人群； 3、容易疲劳的人群； 4、经常运动以及健身人群；