汤臣倍健维生素C加天然维生素E可以空腹吃吗？怎么吃效果最好？

并不建议空腹吃汤臣倍健维生素C加天然维生素E。因为空腹吃的话，很快就被人体代谢掉，不能很好地被人体吸收，导致效果不佳。而且可能会对肠胃造成影响，所以建议饭后服用。关于它的最佳服用方法便是每天早饭后吃1粒，直接嚼服便可。