并不建议长期喝美康利健诺丽果酵素。虽然说乳糖醇、诺丽果粉、菠萝粉、综合果蔬酵素粉、维生素C、柠檬酸等，这些成分本身是对人体安全无害的。但有些成分过多地摄入，可能会引起人体的不适。所以建议改善自身的问题之后，还是停服一段时间。一般吃一个月后停止服用一段时间，再根据自身的需求考虑是否需要继续服用。