澳洲月光宝盒具有着抗衰老护理肌肤的作用，它的服用用量需要根据自身身体细胞的老化程度而决定。一般情况下在25岁左右之间的人群服用用量为一天一粒；到35岁以上的人群，皮肤细胞的老化程度比较明显，所以它的服用用量可增加到一天两粒。注意用量不可超过3粒，以免引起身体不适。