澳鑫来鼾立停抑菌喷剂是可以改善打呼噜的。它的主要成分是细辛、黄连、白芷、野菊花、石菖蒲、鱼腥草、蛇床子、苍耳子等，多种成分协同作用，可以恢复正常供氧，使得鼻鼾减弱和消失。而且它没有添加有害物质，温和无刺激，可以放心使用。