禾博士左旋肉碱怎么吃，服用方法如何

禾博士左旋肉碱正确的服用方式为一天四粒，可分为两次服用。建议在饭前或者是运动前半小时服用两粒，可以有助于抑制脂肪合成以及提高运动能量代谢起到减肥瘦身的功效。服用后需多喝水，可以提高细胞新陈代谢能力。