领华沙棘茶最好和茶叶分开冲泡。首先是两者茶叶的味道不一样，如果将两者一起冲泡，味道可能会很奇怪。另外它具有清热止咳、活血化瘀、补脾益胃的功效，如果一起冲泡的，可能会影响到它的效果，所以并不建议一起冲泡，一般需要间隔两个小时。