可以吃，养生堂成长快乐多种维生素锌片与钙片是可以一起服用的。两者一起搭配服用可以有效的帮助补充人体锌、钙，预防缺乏锌、钙引起的贫血、脱发、皮肤质量差以及发育不良等症状。食用时需注意按照正常用量搭配服用，以免服用不当影响身体健康。