泰国纳兰足贴一般是晚上贴于脚底等到次日起床时便可撕下，可以起到排毒去湿、温经助眠的功效，连续使用3-4周时间效果更佳。不过在使用时需要注意皮肤有破损或者是对纳兰足贴其中成分过敏者不可使用，以免引起身体不适危害身体健康。