小孩子补钙确实可以有助于促进身体发育提高免疫力等，但是并不可食用过量（小孩每天正常的补钙量为400-800mg）。如果长期过量补充钙的话会对人体的肾脏心脏功能造成损伤，同时还会引起骨质疏松以及结石等病症，建议咨询医生听从医生的指导来帮助调理。