夜焰男士喷剂一晚上最多使用一次，因为本身性生活不可过于频繁，过于频繁的性生活可能会导致肾虚，严重的话，还可能会导致阳痿早泄，出现勃起障碍。一般建议一周使用2次即可。然后平时不要熬夜，按时休息，适当运动。