其实，抹茶咖啡纤饮的主要作用在于能够帮助脂肪燃烧和减少身体对相关热量的吸收，所以，空腹吃是可以的，但是，在空腹吃的时候要注意把握好时间，最好是在准备吃饭之前来吃，这样才能让自己吃到的食物热量被身体吸收得更少一些，否则就可能会因为饭后吃而导致热量进入到身体里，从而导致使用以后的塑身效果因此受到影响。