藤梨根泡水确实简单，当作保健用也可以经常喝，但是，经常喝不代表每天喝，根据自己的身体情况制定一个服用的计划很有必要，否则会因为自己盲目乱用藤梨根泡水而导致异常，另外，因为藤梨根是一种寒性的产品，所以，在吃之前一定要确保自己并不是体质虚弱的人群或者是脾胃虚弱人群，否则会因为服用它而让体质变得更差。