恩百芊婹梅的吃法特别简单，一天吃两次，一次服用一粒就可以，但是，在吃恩百芊婹梅的时候必须要坚持吃，否则会因为自己没有按照要求来坚持吃恩百芊婹梅而导致在服用以后身体出现异常或者是达不到想要的效果，另外，吃的时间建议选择每天早晚的时候吃，所以，这一点希望想要吃恩百芊婹梅来瘦身的朋友也要知道，这样才能够避免影响效果情况出现。