老北京艾草足贴是真的可以去湿气的，因为这种足贴里面的主要是艾叶和老姜，其中艾叶可以去湿止痒，老姜可以驱寒祛湿，所以要是体里湿气比较重的人群就可以使用这种足贴来祛除体内的湿气。但是使用足贴祛湿并不是一两天就能看到效果的，必须要按照要求坚持使用，这样才能确保让身体里的湿气慢慢排出体外，否则就可能会因为自身没有坚持使用而导致除湿效果不明显。