老北京足贴是一款可以帮助人体去湿排寒的外用产品，它的主要成分是竹炭、竹醋、生姜提取物等，它的工作原理是将这些有效成分作用于脚底穴位，通经活络，排出体内的湿气与寒气，缓解身体疲劳，改善睡眠质量。一般来说，建议晚上睡前使用，避免老是走动，导致足贴脱落，影响效果。