西洋参可以长时间吃,它的作用在于可以缓解压力、改善体质和促进病后恢复,算得上是一种效果不错的保健类产品,如果能够长时间吃的话,那么,自然也就能保证所达到的保健效果可以更为持久一些,但是,在吃西洋参的时候要注意:它不能够跟藜芦一起吃,另外,如果自己同时还在服用其他的保健产品或者是药物,那么,就得问清楚医生或者是保健师以后再看是否能搭配吃。