花喜抗糖胶原蛋白饮用后可以有助于提高睡眠质量，但是不会导致瞌睡多。你出现瞌睡增多的原因可能是由于平时工作太累，精神压力过大导致身体疲惫所引起的，建议平时多注意休息保持良好的作息时间，以免长期劳累危害到身体健康。