一次吃三个你可以选择嚼着吃也可以选择用水吞服都没有问题，它是在一小包里面有三小颗，所以一小包就是每一次服用的剂量，这其实是一种软糖的形式，所以推荐大家嚼着吃，它的口感并不会很差。而且建议大家在喝酒之前吃，这样效果会更好一点，而且每次吃一定要控制好剂量，不要觉得吃的越多，解酒效果就越好，这是不正确的一种认识，他很有可能会给你的健康带来，一定不好的影响。