葛根茶是可以天天饮用的，对人体的好处比较多，非常适合中老年人群饮用，可以比较好的预防糖尿病和高血压，对这些疾病的症状改善也会有很大的帮助。葛根茶还能够预防动脉硬化的产生，可以对心脏产生很好的保护作用，提高人体心血管的功能，防止动脉硬化和冠心病的产生，所以天天饮用该饮品的好处非常多，但是体质虚寒、湿气重、低血糖、低血压的人就不要喝这个饮品。