养森瘦瘦包并不是只能服用一个月，而是在用了一个月左右的时间以后去观察一下自己的变化，看看身体是否有做出明显的反应，如果确实达到了不错的减肥效果，那先暂停一下，等过段时间再接着使用。如果用一个月左右的时间都还没有明显的减肥作用，那说明你可能是不太适合这款产品的，那这时候给到的建议就是选择用其他的途径来帮助达到减肥，毕竟养森瘦瘦包尽管效果好却也不是万金油。