建议一天贴一次，在贴中药肚脐贴的时候注意时间，最好是选择睡觉之前来贴，为什么要选择睡觉之前来贴呢？因为在睡觉之前贴效果会更给力，而且，在这时候贴也不会影响到自己走路和运动，另外，在贴中药肚脐贴的时候还得要注意看自己有没有过敏问题，如果有这样的问题也不要继续使用，否则会因为过敏而让自己身体出现异常。