你好，福东海酸枣仁膏可以尝试服用。这款产品对于改善失眠、提高睡眠质量有很好的效果，它的主要成分都是一些酸枣仁、白茯苓、桂圆、桑葚、黄精等纯植物的成分，没有添加任何的防腐剂，所以是很安全健康的，但是长期食用一定要注意用量，每次服用的用量不要太多就可以了，最后祝你可以有效改善失眠的症状。