你好，有效的。失眠可能是压力过大、心神不宁等原因导致的，而福东海酸枣仁膏这款产品具有“一勺膏滋，十碗药”的美誉之称，主要成分有酸枣仁、桑葚、茯苓、黄精、桂圆、百合等，能够安神，具有调神补气、补血补精、延年益寿等功效。由于它里面含有一些安神等助眠的功效，所以对于失眠的朋友，服用福东海酸枣仁膏能够有效的改善失眠的症状。