四季优美的深排其实就是轻断食，然后再配合服用，四季优美，从而达到一个很好的减肥作用，这种方法是可行的，因为四季优美里面它的主要成分是青梅，决明子，桑叶，以及膳食纤维等等，其成分特别安全，而且能够促进肠胃的蠕动，把体内的一些废物和垃圾更好的排出来，同时又因为你清断食，所以它能够更好的促进排毒，但是这个过程中一定要注意身体的健康。