其实茵陈茶长期喝对身体还是没有坏处的，但是喝的时候要注意用量，因为每个人的身体情况不一样，不建议过量喝它，一般来说每次喝的用量在6-15克之间，过少起不到好的效果，喝的太多还可能出现多尿，增加肾脏负担，毕竟茵陈茶里面含有一些中药成分，比如挥发油、蚕豆素类等成分，最好是饭后半小时服用来喝，这样喝也会减少药物对胃的刺激。