现在市面上宣传人参皂苷Rh2和Rg3、rb1、rk5的产品有很多，各说各的好，但有一点可以明确的是，人参总皂苷里面有40多种分子，市面有人参皂苷rk1、rh2、rg3等等多种复方成分，这与几十元皂苷粉没有什么区别，稀有在于提取单体分子,如rh2,单糖人参皂苷rh2吸收效果是Rg3的五倍以上。目前市面上人参皂苷rh2产品批文有含量16.2%的。
同样都是来自人参的稀有皂苷，人参皂苷Rh2和人参皂苷Rg3之间的区别其实是非常小的，分子结构上Rg3比Rh2多一个糖基，所以吸收和功效上差一些，二者相差5倍左右。也就是说，Rg3有的效果，Rh2也有，而且效果还更好。
有学者通过药代动力学研究,发现Rg3 在肠道中的代谢生物利用度很低,研究发现,人体对Rg3的吸收只有3%左右,而对Rh2的吸收可达16%左右。也由此可见,人参皂苷Rh2于人而言,吸收是rg3的5倍。相同分量的情况下效果自然是rg3的5倍。
选人参皂苷rh2或者rb1,rg3等。要选一有蓝帽的，二查批文明确成分含量是否与食药监一致，方可鉴定正品！进口慎用！