海豹油在调节血脂方面还是有好处的，尤其是控制胆固醇方面也是有不错的功效的，因为海豹油富含有丰富的氨基酸，能够将血管当中的胆固醇等脂肪物质清除掉，而且还能预防老年痴呆症。人体的胆固醇之所以升高就是因为摄入了太多的饱和脂肪酸引起的，所以要想调节可以多吃海豹油，这样才能够中和体内的饱和脂肪酸，从而降低身体内的胆固醇的含量。