黄精并不是所有的人都可以服用，如果是有咳嗽痰多或者是脾虚有湿热的人群，那么建议不要服用黄精，否则就可能会因为服用黄精而导致自己的身体因此出现异常情况，另外在吃黄精的时候注意要根据情况来吃合适的量，不能够有过量吃黄精的情况，不然会因为吃黄精的量没把握好而影响到身体的健康。