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酸枣仁怎么服用 正确服用方法

提问人:桑贵 2019-12-30 22:45:01
怎么吃酸枣仁才是最为正确的服用方法呢?
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其实酸枣仁的服用方法还是挺多的。比如说用酸枣仁和人参粉一起用温水送服,或者是放到粥里面,能够达到很好的养生和保健效果,而且也不用担心口感的问题。或者直接用酸枣仁来煮粥,将米和酸枣仁洗干净以后放到锅里面煮成粥,这样能够达到很好的改善效果,帮助缓解因为神经衰弱而引起的各种失眠症状,而且老年人吃完以后也容易消化和吸收,并且不用担心副作用的问题。

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回答于 2019-12-31 10:19:52