酵母锌摄取过量可能会出现指甲变形，毛发脱落或者是拉肚子等不良反应，因为新元素它尽管是人体内所需要的一种微量元素，但是如果过量服用或者是长时间去服用，它就有可能会出现这样的不好影响。所以在吃的时候一定要注意好它的剂量，如果正确的服用的话，它能够帮助改善消化不良和食欲不振的情况。其实不仅仅是这款产品，任何一款产品吃多了对身体都没有太大的好处。