苦瓜清脂胶囊每天服用一次，每次服用2~3粒，具体的数量要根据你自己的实际情况去选择，最开始的话可能会比较建议你服用两粒就好，然后根据身体的适应程度再去看要不要增加到三粒，虽然说它是一款减肥产品，但并不等于说它完全百分百对身体就不存在任何的危害，所以在吃的时候还是要稍微注意一点，不要给身体造成一些副作用的影响，不然就是得不偿失了。