我一直在吃一氏国际苦瓜清脂苦瓜片,塑亿美健苦瓜片,紫一苦瓜洋参软胶囊这三种,从吃完以后的整个表现来看,他们的效果都是差不多的,但是相对来讲,我可能会更愿意购买紫一苦瓜洋参软胶囊一些,因为我觉得这款产品可能会更符合我的身体特性一些,吃完以后效果非常好,而其他品牌我就不是特别了解了,如果你想深入了解的话,可以去问一下专业人士。