个人认为黑接骨木糖浆更好一点。黑接骨木糖浆和黑接骨木软糖中都含有黑接骨木果实的精华成分,服用后可以起到提高免疫力,增强体质,预防感冒疾病的作用。相比之下黑接骨木糖浆更佳有利于肠胃的消化吸收,所以如果是对于小孩儿童服用,更佳推荐服用黑接骨木糖浆。