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吃羊奶会养胃吗?

提问人:刘军平 2015-06-04 00:00:00
我老妈跟我说她从小到大,一到秋冬季节,我的手脚就很容易冰凉,也经常感觉到胃寒,说多喝羊奶羊奶会养胃,这是真的?
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羊奶却并没有养胃的功效,建议大家在平时多喝喝茶,这样也能起到养胃的功效。想必大家也都知道羊奶属于温性食物,其营养价值更是高于牛奶很多,而胃寒的人经常食用的话,也是有很大的帮助的,同时也建议大家在每天睡前喝一杯羊奶,因为羊奶还能起到镇静安神和改善睡眠的益处,值得注意的是经常饮用羊奶也不会引起肥胖,而对于养胃的食物除了羊奶以外,大家还可以吃些馒头和小米粥,这些都是比较养胃的。

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回答于 2015-06-15 20:07:42