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山药薄片多少卡路里

提问人:劳娣 2020-01-20 03:18:25
山药薄片是多少卡路里?可以多吃吗?会不会有什么坏处?
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山药薄片每一百克含524.14大卡,64.7克碳水化合物,28.9克脂肪,1.4克蛋白质。是一种高碳水化合物的零食。山药具有促进消化、养肺止咳,补脾养胃,生津益肺,补肾涩精等功能。制作成薄片后,虽然也有山药的功能,但更多的是一种类似薯片的零食。食用过多,会造成肥胖。其次其生产过程中也会加入一些食品添加剂等其它成分,吃太多也会造成上火,热气。

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回答于 2020-01-20 10:22:11