脑轻松每天服用两次，每次用2~3粒就好，不要吃得太多了，吃太多并不能够达到所谓的效果更好的目的。不代表可以随便打乱它的服用方法，这一点应该要知道脑轻松，它能够帮助很好的调节自身的免疫力，同时帮助提高大脑细胞的活力，让记忆力变得更好，所以其实是上学的孩子以及中老年人都可以吃，尤其是针对于老年人，可以防止老年痴呆。